应对便秘：屎硬到肛门无法排出时该如何处理

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肠道健康对每个人都非常重要，遇到屎太硬的问题可能会造成很大的困扰。建议适量增加膳食纤维摄入，多喝水，并可适当运动，促进肠道蠕动。如果情况持续不改善，还是需及时寻求医生的专业帮助，以免造成更大的健康隐患。