八段锦的起源和发展历程追溯至哪个历史时期和朝代
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八段锦是哪个朝代有的
八段锦作为一种传统的健身功法，起源于古代中国，具体的朝代尚无定论，但普遍认为是在宋代时期开始流行。它结合了气功和武术的元素，深受百姓喜爱，成为一种养生之道。如今，八段锦不仅在中国受到推崇，也逐渐传播到世界各地。
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