遇到排便困难怎么办？肛门处屎太硬如何解决这个问题

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当出现排便困难的情况时，有几个应对措施可以尝试。首先，可以通过饮食调整，如增加纤维素的摄入量来软化大便；其次，多喝水、有规律的运动也有助于改善肠道功能；如果问题持续，可以考虑使用软化剂或咨询医生，寻求专业意见和治疗方案。

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