八段锦的历史渊源：追溯其起源于哪个朝代的传统文化
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八段锦是哪个朝代有的
八段锦起源于中国古代，最早可以追溯到宋朝。作为一种传统的健身功法，它结合了道教的养生理念，旨在通过特定的动作来调和身体的气血，促进健康。随着时间的推移，八段锦逐渐演变成了一种广受欢迎的健身方式，流传至今。
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