八段锦的历史渊源：追溯其起源于哪个历史朝代
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八段锦是哪个朝代有的
八段锦作为一种传统的健身气功，起源于中国古代，具体的朝代并不明确，但它在宋代时已有相关记载。它结合了养生与运动的特点，不仅能够增强体质，还能提高心理素质，深受古今人们的喜爱。
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